不久前的一天，王先生突然頭疼，四肢抽搐，随後陷入了昏迷。醫生檢查發現，王先生的腦部出現了顱内靜脈窦血栓，手術後需要在醫院躺十幾天，後續還要吃半年多的藥。
年紀輕輕，怎麽就腦血栓了呢？
原來，王先生平時不愛運動，不愛喝水，渴了就喝奶茶和可樂，已經有6年的時間每天至少3杯奶茶，甚至有過1天喝了10杯奶茶。
爲什麽醫生總勸你少喝奶茶？
醫生表示，奶茶中含有較高的糖分和脂質，會造成血液濃稠度增加，短期大量攝入高糖高脂飲料，就會造成血栓。
奶茶的主要成分是：奶+茶+糖。正常甜度的奶茶，平均含糖量，超過《中國居民膳食指南（2016）》中建議的25g以下。
而市面上奶茶含糖量zui高的達13.2/100ml，也就是一杯750ml的奶茶中，zui高含有99g的糖分，以平常餐飲店裏一小包5g白砂糖換算，相當于近20包糖。
長期攝入高糖分食物，不僅會造成血糖、血脂升高，形成一系列的并發症，還可能讓皮膚變差，出現皺紋，加速衰老。
當然，奶茶對口腔健康的危害也不容忽視。
經常喝奶茶對牙齒有啥危害？
經常喝奶茶，不僅易導緻肥胖，身體出現問題，對牙齒的損傷也是不可逆的。
試問，喝完奶茶後，有幾個人會刷牙？
攝入糖分過多，再加上不刷牙，長此以往，蛀牙自然就來了，還會伴随牙黃、口臭、牙龈出血等問題。
奶茶中的茶和色素，可能會粘附在牙齒表面，使牙齒變黃。奶茶與蛀牙沒有直接關系，但奶茶中的糖是關鍵，糖分與牙菌斑接觸産生酸，酸繼續腐蝕牙釉質并引起牙齒齲壞。
而奶茶不僅含糖量高，還有珍珠、芋圓、椰果等配料，咀嚼的過程中很容易粘在牙齒的窩溝縫隙裏，如果我們不注意口腔衛生，比如刷牙不趕緊或沒有飯後漱口、刷牙的習慣，齒縫裏的食物殘渣就會成爲細菌繁殖的沃土。
不光是奶茶，其他食物對口腔健康的影響是一樣的，食物殘渣、糖分等在口腔中停留的時間越長，對牙齒的損害就越大。所以，蛀牙的真正元兇是我們口中大量繁殖的細菌。
蛀牙有哪些危害？
蛀牙的危害不容小觑，當牙釉質被破壞，細菌會侵入到牙本質，遇到冷熱酸甜就會有明顯的疼痛感，牙齒外觀也會出現黑洞，如果不及時治療，齲洞就會加深累及牙髓，造成牙髓炎。
若是再拖延下去，炎症就會繼續的向牙根方向進行發展，從而引起了牙根部的腫痛、牙齒松動、牙周流膿，嚴重的甚至會引起發高燒、臉部腫脹、張嘴巴受到限制，細菌進入到血液時還可能會導緻敗血症，危及到生命。
日常如何有效預防蛀牙？
1、調整飲食結構，盡量少吃高糖分食物或飲料，減少糖分帶來的口腔細菌滋生。奶茶雖好，切莫貪多。
2、掌握正确的刷牙方法，早晚堅持認真刷牙，配合使用牙線，充分清潔全口牙齒，減少細菌在口腔中繁殖的機會。每次喝完奶茶，建議漱口或刷牙，第 一時間把口腔中的食物殘渣清潔出去。
3、每年定期潔牙1-2次，清除刷牙刷不掉的細菌、軟垢和牙結石。
4、每年定期做口腔檢查，做到早預防、早發現、早處理。一旦發現有蛀牙，要盡早處理，避免小齲洞發展成大齲洞。
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